Спортивный парк Реформа на улице Завертяева

Спортивный парк Реформа на улице Завертяева предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они весьма просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. В это время организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и физические упражнения помогут повысить выносливость, улучшить сон, избавить от психологической усталости и укрепить мышцы спины и таза. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, поэтому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или это для вас первый опыт.

Кроме сказанного, в этом месте можно записаться на йогу, пилатес, аква-аэробику, стретчинг и другие занятия.

Компания находится по адресу Омск, Завертяева, 5. Телефон: +7 (381) 250-93-35. Сайт: azart-sport.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.