Если вы мечтаете обрести более гибкое тело, Студия растяжки Lady Stretch приглашает вас на занятия. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц всего тела. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и избавиться от лишнего веса.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер поможет не наделать ошибок, поскольку новичок может запросто навредить своему телу излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Компания ждет посетителей по адресу Омск, улица Масленникова, 41. Номер телефона: +7 (923) 671-87-24. Сайт: omsk.ladystretch.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.