Фитнес-проект Prime Time на 21-ой Амурской улице приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Особенность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из наклонов, жимовых и тяговых движений, приседаний, подтягиваний или перемещений, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует повышению гибкости, координации, скорости, выносливости и силы.
Также компания предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они довольно просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Помимо того, в этом месте можно посетить следующие занятия:
Компания ждет посетителей по адресу Омск, Амурская 21-я улица, 22Б. Телефон: +7 (923) 101-28-42. Сайт: omsk.primetime-russia.ru. Организация работает пн-вс: 13:00 - 22:00.