Фитнес-центр Линия жизни

Фитнес-центр Линия жизни приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор составит программу занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из жимовых движений, перемещений в пространстве, выпадов, приседаний или подтягиваний, что включит в работу все группы мышц и поспособствует увеличению скорости, координации, выносливости и гибкости.

В Фитнес-центре Линия жизни можно посетить финскую сауну — "родственника" традиционной русской бани. Их отличие заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, слишком часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет отдохнуть и восстановить силы. Администратор расскажет вам правила посещения (сколько минут займет сеанс, когда делать перерыв), а также огласит противопоказания.

Помимо того, тут можно посетить стретчинг, классическую и аква-аэробику, интервальные тренировки, кроссфит и прочие виды занятий.

Адрес: Омск, Космический проспект, 97а к4. Номер телефона: +7 (381) 248-18-00. Сайт: omskfitness.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.