Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Приходите в Спортивный клуб Золотой зал. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно обращаться с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
В Спортивном клубе Золотой зал можно посетить финскую сауну — "товарища" известной русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и влажности, в сауне воздух более сухой. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, слишком часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и поправить здоровье. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил посещения сауны (сколько времени длится сеанс, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.
Помимо того, тут вы сможете попасть на классическую аэробику или йогу.
Адрес компании: Омск, Космический проспект, 1. Телефон: +7 (965) 971-59-60. Сайт: angel-gym.ru. График работы — пн-сб: 10:00 - 21:00.