Фитнес-центр Super Club
Фитнес-центр Super Club приглашает вас посетить кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вам хочется не только натренировать мышцы, но и повысить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В этом месте вы сможете узнать, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и каково участие кислорода в них. Инструктор подберет вам нагрузку, вычислив вашу максимально допустимую ЧСС, так как кардиотренировки основываются на учащении пульса.
Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер объяснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих зон.
Кроме этого, в этом месте можно посетить кроссфит, классическую аэробику, стретчинг, боевые искусства и прочие занятия.
Адрес: Омск, улица 70 лет Октября, 5. Телефон: +7 (923) 110-08-65. Сайт: www.superclub55.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
