Школа Анастасии Глебовой Аштанга йога приглашает тех, для кого в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам об основных видах занятий — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело станет более сильным.
В Школе Анастасии Глебовой Аштанга йога можно посетить ознакомительное занятие. Новичкам эта услуга поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, поскольку необходимо здраво оценивать свои физические возможности, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы после купить абонемент для посещений.
Адрес компании: Омск, улица Гагарина, 14. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (913) 688-81-08. График работы — вт-пт: 06:00 - 10:00, сб, вс: 08:00 - 09:30.