PROДВИЖЕНИЕ предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, цель которых — развитие мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес основан на его контроле, а также о принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также здесь обучают танцам. Содействие преподавателя и других учеников помогут пробудить ваши творческие способности. Занятия танцами поспособствуют хорошей осанке, натренируют мышцы ягодиц, спины, улучшат координацию, моторику. Но главным плюсом уроков станет уверенность в себе, которую вы ощутите после занятий.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на йогу.
Компания находится по адресу Омск, 27-я Северная улица, 44/2. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (950) 215-57-45. Рабочий график — по расписанию.