Студия групповых и персональных тренировок Адреналин
Индивидуальные тренировки — наиболее эффективный способ "прокачать" свое тело, и в Студия групповых и персональных тренировок Адреналин вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер подскажет, как избежать ошибок, так как начинающий спортсмен легко может навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Также организация ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет избежать растяжений. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет поправить осанку и сбросить лишний вес.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить пауэрлифтинг, силовые тренировки, пилатес, классическую аэробику и прочие виды занятий.
Адрес: Омск, Авиационная, 4. Номер телефона: +7 (904) 589-51-59. График работы — пн-вс: 10:00 - 21:30.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
