Центр жизнетворчества Prana
Центр жизнетворчества Prana приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, направленных на наращивание мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Также организация приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она позитивно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, выпрямится осанка и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Преподаватель будет следить за вашими движениями и за правильным дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься стретчингом.
Адрес: Омск, Ильинская, 4. Номер телефона: +7 (908) 102-17-08. Сайт: pranaomsk.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
