Фитнес-центр Flex gym на улице Карла Либкнехта

Фитнес-центр Flex gym на улице Карла Либкнехта приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит программу занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из подтягиваний, перемещений в пространстве, отжиманий, жимовых и тяговых движений или приседаний, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту выносливости, скорости, силы, гибкости и координации.

Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, так как тренировки построены в игровой форме без слишком жестких требований. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить память, равновесие и выносливость. В особенности фитнес полезен очень активным детям, поскольку здесь они смогут выпустить свою неуемную энергию.

Кроме того, тут вы сможете попасть на TRX-тренировки, йогу, зумбу, боевые искусства и другие занятия.

Компания находится по адресу Омск, Карла Либкнехта, 11. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (381) 290-53-33 или на веб-сайте flexgym55.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.