Фитнес-проект Prime Time

Фитнес-проект Prime Time приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Специфика таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, отжиманий, перемещений, подтягиваний или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует росту гибкости, скорости, координации и выносливости.

Также организация приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, так как они довольно просты и не требуют подготовки. Целью занятий станет борьба с лишним весом и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.

Кроме сказанного, тут есть возможность посетить стретчинг, шейпинг, зумбу или кроссфит.

Компания ждет посетителей по адресу Омск, Лобкова, 4/1. Телефон: +7 (923) 101-28-42. Сайт: omsk.primetime-russia.ru. Организация работает пн-вс: 13:00 - 22:00.