ДЮСШ №1 предлагает вам заняться аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
В этом месте у вас получится пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Компания ждет посетителей по адресу Омск, проспект Мира, 169г. Телефон: +7 (908) 106-83-60. Рабочий график — пн-пт: 14:00 - 20:00.