Фитнес-клуб Живая сталь

Фитнес-клуб Живая сталь приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит схему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из отжиманий, перемещений в пространстве, подтягиваний, приседаний или жимовых движений, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению выносливости, координации, силы, гибкости и скорости.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер поможет не наделать ошибок, так как новичок легко может навредить себе непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на йогу, кроссфит или стретчинг.

Адрес компании: Омск, Чередовая 10-я, 17/2. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (950) 955-39-99. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.