Студия пилатеса Pilates time

Студия пилатеса Pilates time предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок, которые направлены на усиление мышц и плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основывается на контроле дыхания, а также об основных принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.

Также здесь есть возможность воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, так как они могут причинить вред организму большими нагрузками. Личный наставник возьмет ситуацию под контроль: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, фиксируя прогресс.

Компания находится по адресу Омск, улица Красный Путь, 63. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (908) 795-90-94 или на сайте taplink.cc. Рабочий график — пн-сб: 08:00 - 21:00.