Студия йоги и хореографии Икартарика
Студия йоги и хореографии Икартарика ждет тех, кому в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет о различных видах занятий — хатха-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Также организация приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер будет контролировать, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет исправить осанку и сбросить лишний вес.
Компания ждет посетителей по адресу Омск, 20 Партсъезда, 36. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (996) 395-46-85. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
