Студия персональных тренировок Power plate в Больничном переулке

В Студии персональных тренировок Power plate в Больничном переулке у вас получится воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, сможет разработать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, потому что они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор не даст этому случиться: он научит вас безошибочно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, отмечая ваши достижения.

Также здесь вы можете попасть на силовые тренировки. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как работать с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Помимо сказанного, тут можно записаться на следующие занятия:

• классическую аэробику
• фитнес с фитболом
• йогу
• пилатес
• шейпинг и другие

Адрес компании: Омск, Больничный переулок, 6. Телефон: +7 (913) 149-99-79. Сайт: jivo.chat. Организация работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб: 10:00 - 14:00.