Студия гибкости и растяжки Pulse приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — развитие мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации подойдут тем, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, потому что пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, потому что человек без опыта может навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Кроме этого, в этом месте можно посетить фитнес с фитболом или стретчинг.
Компания ждет посетителей по адресу Омск, улица 70 лет Октября, 12 к1. Телефон: +7 (913) 625-69-65. Сайт: ln1066.listok.online. Организация работает пн-вс: 10:00 - 21:00.