Студия фитнеса и йоги Aura
Студия фитнеса и йоги Aura предлагает свои услуги всем, кому в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет о различных практиках — виньяса йоге, йоге Айенгара и многих других, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, ведь начинающий спортсмен может запросто навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Помимо того, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:
- фитнес с фитболом
- стретчинг
- классическую аэробику
- пилатес
- зумбу
Адрес компании: Омск, Транссибирская, 6. Телефон: +7 (904) 326-45-85. Рабочий график — пн-пт: 17:00 - 21:00, сб: 08:30 - 20:00, вс: 10:00 - 19:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
