Спортивный клуб Шторм на проспекте Менделеева

Спортивный клуб Шторм на проспекте Менделеева приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает систему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из подтягиваний, наклонов, приседаний, жимовых и тяговых движений или перемещений в пространстве, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению координации, гибкости, выносливости и силы.

Тут также занимаются вопросами правильного питания. Так как у каждого разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог для начала выполнит опрос о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много мучного из-за стресса и т. д. При помощи этой информации диетолог подберет подходящее именно вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой облик правильного питания.

Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на следующие занятия:

• классическую аэробику
• стретчинг
• кроссфит
• боевые искусства
• зумбу

Адрес компании: Омск, проспект Менделеева, 7. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (381) 221-37-89. Организация работает пн, ср, пт: 08:00 - 22:00, вт, чт: 10:00 - 22:00, сб: 08:00 - 20:00, вс: 10:00 - 13:00.