Спортивно-оздоровительный комплекс Аквамарин предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они весьма просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет избавление от лишнего веса и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь можно обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, поскольку они могут навредить организму большими нагрузками. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас безошибочно держать позу, заниматься с инвентарем и будет следить за интенсивностью тренировок, фиксируя прогресс.
Кроме того, тут можно посетить аква-аэробику.
Компания ждет посетителей по адресу Омск, Транспортная 3-я, 10а. Телефон: +7 (381) 239-24-37. Сайт: www.akvamarin-omsk.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 23:00.