Фитнес-клуб Green fitness приглашает всех желающих посетить кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы хотите не просто натренировать мышцы, но и умножить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В этом месте вы узнаете, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и какую роль в них играет кислород. Тренер определит оптимальную для вас нагрузку, просчитав вашу максимальную частоту сердечных сокращений, так как кардиотренировки основываются на учащении пульса.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не будет скучно, поскольку тренировки будут проходить в игровой форме без строгих правил. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание, координацию и гибкость. Прежде всего фитнес полезен гиперактивным детям, так как здесь будет возможность пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на кроссфит, ЛФК или функциональные и TRX-тренировки.
Компания ждет посетителей по адресу Омск, улица 10 лет Октября, 72. Телефон: +7 (381) 290-72-72. Сайт: green-fitness.pro. График работы — пн-сб: 08:00 - 22:00, вс: 10:00 - 20:00.