Фитнес-проект Prime Time на улице Степанца приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет программу занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из подтягиваний, приседаний, перемещений в пространстве, тяговых движений или наклонов, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению скорости, выносливости, гибкости и координации.
В Фитнес-проекте Prime Time на улице Степанца вы можете посетить пробное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, потому что крайне важно здраво оценивать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы после приобрести абонемент для посещений.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на стретчинг, кроссфит или классическую аэробику.
Адрес компании: Омск, Степанца, 10/5. Сайт: omsk.primetime-russia.ru. Организация работает пн-вс: 12:00 - 22:00.