Фитнес-клуб Alex Fitness на улице Дианова

Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Alex Fitness на улице Дианова. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как следует обращаться со свободными весами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается немалым нагрузкам, и физические упражнения смогут увеличить выносливость, укрепить мышцы спины и таза, улучшить кровообращение и снять эмоциональную усталость. Чем крепче организм мамы, тем лучше для малыша, по этой причине эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Кроме этого, в этом месте можно записаться на следующие виды занятий:

• сайкл
• Dance Mix
• классическую аэробику
• кроссфит
• пилатес и другие

Компания ждет посетителей по адресу Омск, Дианова, 7/1. Получить необходимую информацию можно на веб-сайте omsk.alexfitness.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.