Если вы хотите обрести более гибкое тело, Центр современной хореографии и творческого развития детей приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет поправить осанку и сбросить лишний вес.
В этом месте вы сможете познакомиться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Перед тем, как начать посещение, нужно проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Омск, проспект Академика Королёва, 3. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (381) 249-70-09. Рабочий график — пн-пт: 08:30 - 21:00, сб, вс: 10:30 - 16:00.