Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Центр кроссфита Force team. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как работать с тренажерами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вы сможете обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь конкретно на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, так как они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Личный наставник возьмет ситуацию под контроль: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, отмечая улучшения.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на пауэрлифтинг, функциональные тренировки или кроссфит.
Адрес: Омск, Куйбышева, 113. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (996) 394-08-84 или на веб-сайте www.ft-crossfit.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 18:00.